Nu in gezondNU

Nu in gezondNU: minder blessures door beter eten Sport is goed voor lichaam en geest. Maar veel lichaamsbeweging stelt ook hogere eisen aan uw voedingspatroon. Wie goed eet, heeft een betere energie balans en loopt minder risico op blessures. In gezondNU van december een interview over dit onderwerp met oud-Ajacied Tscheu La Ling, die tegenwoordig voedingsadvies geeft aan t opsporters. id zo n d h e Is uw ge e wa ard? entj u een ti uik dan Ge br in deze achter na ar de bon ga ost! Of u.nl/ Er is p zo n d n w w w.ge ost . erisp Gun uzelf of een ander een gezond cadeau: een halfjaar lang het magazine gezondNU voor maar € 10,-! Elke maand staat gezondNU boordevol boeiende persoonlijke ervaringen, informatieve artikelen, praktische tips en adviezen. Met als belangrijkste onderwerpen psyche, gezondheid, oeding, v w ellness en beauty. Tijdelijk betaalt u voor een abonnement op gezondNU voor de eerste zes maanden slechts € 10,- in plaats van € 22,50. Dat is maar liefst 55% korting! Deze actie loopt tot 20 januari 2010. De kennismakingsprijs van € 10,- geldt alleen voor het eerste halfjaar. Het tweede halfjaar bedraagt de abonnementsprijs € 22,50. Het cadeau-abonnement stopt automatisch. 16 Er is post! La Ling startte na zijn voetbalcarrière een bedrijf in voedingssupplementen, maar besteedde daarbij ook aandacht aan individuele begeleiding. Inmiddels maken ruim honderd topsporters gebruik van zijn adviezen. La Ling: “De ene auto rijdt goed op diesel, de ander op benzine. Een formule 1-wagen heeft weer iets anders nodig. Zo werkt dat ook bij sporters. Krachtsporters hebben bijvoorbeeld meer eiwit nodig, duursporters meer koolhydraten. Het gaat om de balans.” De methode blijkt te werken. Dankzij La Lings begeleiding hebben onder meer Arjen Robben en Rafael van der Vaart veel minder last van blessures. Niet alleen t opsporters, ook ‘gewone’ sportliefhebbers kunnen hun prestaties verbeteren met goede voeding. Meer weten? In gezondNU van december vindt u het uit ebreide artikel en nog veel meer tips g voor een gezonde geest in een gezond lichaam. Of kijk op www.gezondnu.nl. Het BLOND-fotoboek

3FM Serious Request

Voor catalogi, online studiegidsen en clubbladen zie het Online Touch content management beheersysteem systeem. Met de mogelijkheid voor een online shop in uw presentaties.

Er is Post december 2009 Lees publicatie 2Home


You need flash player to view this online publication